アンセリン効果…そしてサプリを比較…お勧めはコレです!

アンセリン効果が非常に期待できるサプリメントもご紹介!

こんにちは、今日はおすすめのアンセリンサプリをご紹介したいと思います。


アンセリンとは?

アンセリンは動物の筋肉に含まれているペプチドの一種で、、2つのアミノ酸(β-アラニンとメチルヒスチジン)が結合してできたイミダゾールペプチドと呼ばれています。

マグロやカツオなどの回遊魚にたくさん含まれていて、ずっと泳ぎ続けることができるのは、このアンセリンのおかげだと言われています。

また鳥類の筋肉にも、多く含まれているとも言われていますね。

ですので渡り鳥は、あんなにず~っと飛び続けられるというわけなんです。


アンセリンの効果

疲労回復効果

アンセリンは乳酸の分解をスムーズにし、さらに疲労回復効果が期待できる成分。

乳酸の分解がスムーズにいきますので、疲れにくい体質にしてくれます。

乳酸は2種類のアミノ酸が結合していて、体内では筋肉をはじめ、脳や神経、内臓などに幅広く存在しています。

人間の筋肉はもちろんですが、1万km以上の距離を飛ぶことで知られているツバメ・ガン・カモ・ツグミなどの胸肉や、エサを求めて千km以上も移動するイワシやマス、サケ、サンマ、ウナギ等に多く含まれていることから、この成分の疲労回復効果に注目が集まりました。

そして研究の結果、アンセリンには筋肉を動かした時に増えてくる乳酸を分解する効果があると報告されています。

以前は疲労物質と言われていた乳酸ですが、近年の研究では乳酸自体が疲労を招いているわけではなく、乳酸を分解する力が低下することで筋肉の働きが鈍くなったり疲れを感じやすくなると考えられています。

ですから、乳酸の分解を促すことは疲労回復効果を高める効果が期待できるのです。

筋肉をスムーズに動かす働きもあるので、持久力が必要なスポーツをしていて疲れを強く感じてしまう時にも最適です。

日常的な何気ない動作でも疲れを感じてしまったり、年齢の影響を強く感じてしまったりするのは、細胞の酸化が影響しています。

原因になっているのは、ストレスや紫外線、大気汚染などによって増えてしまう、酸化させる力が非常に強力な活性酸素です。

活性酸素は強い攻撃力によって、体内に侵入してきたウイルスや細菌を撃退しているのですが、さらに毒性が強くなって体内の抗酸化成分では分解しきれなくなると、正常な細胞まで傷つけてしまうため、運動能力が衰えるだけでなく、肌にハリがなくなってくるといった老化現象が目立ってしまいます。

アンセリンは活性酸素を除去する働きがあるため、年齢による衰えを感じてしまう時にもおすすめです。

食生活の乱れや運動不足は尿酸値が上がる原因になるのと同時に、代謝症候群体質を招くきっかけにもなっています。


痛風対策

アンセリンは尿酸の生成を抑えながら、体にたまった尿酸を体外に排出するコントロール効果が期待できます。

尿酸は膀胱結石の中から発見された物質なのですが、廃棄物なのです。

この廃棄物の排泄が低下すると体内に蓄積し、痛風を起こすのです。

体内の細胞の老廃物で、ビールや魚卵、鶏のレバーなどに多く含まれている「プリン体」という核酸が分解されて作られます。

プリン体を含む食べ物を分解する過程でできる老廃物になり、ウナギやハム、そしてビールなどに多く含まれています。

プリン体は食事から摂取するだけでなく、体内でも作られている成分です。

細胞分裂に必要な成分であるため、体に取ってはなくてはならない存在ですが、増えすぎると痛風を発症してしまうのでバランスを保つことが大切になります。

痛風は血中の尿酸値が高くなって発症する、高尿酸血症が引き起こす病気です。

通常体内に溜まった尿酸は、一定量を超えると便や尿と一緒に排出されます。

ところが飲み過ぎや食べ過ぎで生成量が増えたり、水分不足で排泄量が減ったりしてバランスが崩れてくると、血液中の尿酸値が高くなってしまいます。

7.0mg/dlを上回ると高尿酸血症と診断されて、食生活や生活の習慣を見直し、改善することになります。

中高年の病気と認識している方も多いでしょうが、昨今では若年層にも多く見られる病気になっため、若い世代でも尿酸値のバランスを保つことは大切な課題になっています。

痛風になるとその名の通り、風が吹くだけでも痛みが伴います。

関節や指の付け根、足首などに激痛が走る病気で、血液中にたまった尿酸が結晶化して炎症を起こすことで痛みが発生します。

一度罹ってしまうと完治は難しく、食事制限や生活習慣の見直しを促され、さらに悪化してしまうと痛みのみならず、虚血性心疾患や脳卒中などの病気を発症してしまうこともあります。

健康診断、人間ドック、住民検診などの健診を受けると、検査結果の報告が来ますが、尿酸の数値が気になる方におすすめなのがアンセリンです。

さらに尿酸値が上がると、「脳梗塞」や「心筋梗塞」といった合併症を引き起こす可能性が高くなるので、早い段階から食事や生活習慣を見直すことが大事です。

また「腎不全」「尿路結石」「動脈硬化」「心筋梗塞」「高血圧」などの生活習慣病にかかりやすくなるとも言われています。

また同じ類ですが、メタボリックシンドロームにもなりやすくなるとも言われています。

いずれにしろアンセリンは尿酸値を下げる効果を持っているので、食事や運動だけでは改善が難しい方や、お酒をよく飲む方など、生活習慣病の予防にもいいのです。

アンセリン効果が期待できるサプリメント

では、アンセリン効果が非常に期待できるサプリを2つご紹介したいと思います。


【 恵葉プレミアム 】

恵葉プレミアムを他社と比較した場合、最大25倍のアンセリン配合量を誇っています。

尿酸値やプリン体で悩んでいる方にお勧めしたいサプリメントです。

成分と品質にこだわりを持って作られており、健康をサポートする厳選したこだわり成分が含まれています。

含まれているアンセリンは天然成分由来で、その他にもキャッツクローと呼ばれる植物が入っています。

このキャッツクローは、奇跡の植物と呼ばれ、植物性アルカロイドが多く含まれてる健康食として有名です。

このサプリには、その他にもケルセチン・葉酸・ビタミンC・海藻・ヨモギ・酸化マグネシウムが含まれています。

1日3粒で、約500mg摂取することができます。

大好きなビールを我慢したくない方にお勧めなサプリメントです。

<価格>

・単品~7,980円(税込)

<購入サイト>

【 恵葉プレミアム 】アンセリンサプリの詳細・ご購入はコチラ

【 慈凰(じおう) 】

生活習慣を本気で見直したい方をサポートしてくれるサプリ『慈凰』は、海洋性アンセリンが1箱中15000mgも配合されています。

この量を1日当たりに換算すると約500mgの含有量となり、ほぼ『恵葉プレミアム』と同じ量が摂取できることになります。

……こちらも他社と比較した場合、最大25倍のアンセリン配合量となってます。

さらに特徴的な成分として、お値段が高い分、菊花ポリフェノールが入っています。

この菊の花は中国で古くから延命長寿のお茶として愛され、尿酸のコントロールに役立ってくれます。

そして、シークワーサーフラボノイドも含まれているのですが、こちらは尿酸のケアとしても有効ですし、ダイエットや美容にも効果がある成分です。

その他にも、10種のこだわりをもった成分が配合がされています。

疲労感の回復だけではなく、生活習慣の改善にも役立ってくれるサプリメントになっています。

<価格>

・単品~9,800円(税込)

・2個セット~1個当たり7,350円

・お試しパック10日分~3,260円⇒980円(税込)

<購入サイト>

【 慈凰 】アンセリンサプリの詳細・ご購入はコチラ

【 慈凰 】アンセリンサプリお試しパック特設サイトはコチラ

今回ご紹介させていただいたつの2つのサプリメントは、各々微妙に配合成分による特性があります。

どちらもしっかりアンセリンの効果が期待できるものですので、どうぞ体調とご予算によって選んでみてください。

食事から補えない分は上手にサプリメントを取り入れ、どうぞ、生き生きとした毎日を過ごしていきましょう!



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